QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER EN LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS

Qué hacer 


  1. Contacto: Escuchar de manera cuidadosa, refleja sentimientos y hechos, comunicar aceptación 
  2. Dimensiones del problema: Plantear preguntar abiertas, pedir a la persona que sea concreta, Evaluar la mortalidad.
  3. Posibles soluciones: Alentar la lluvia de ideas, trabajar de manera directa por bloques, establecer prioridades.
  4. Acción concreta: Dar un paso cada vez, Establecer metas específicas de corto plazo, Hacer confrontaciones cuando sea necesario, Ser directivo, si y sólo si, debes hacerlo.
  5. Seguimiento: Hacer un convenio para re contactar, Evaluar los pasos de acción.

Qué no hacer



  1. Contacto: Contar "tu propia historia" aun, Ignorar sentimientos o hechos, Juzgar o tomar partido.
  2. Dimensiones del problema: Depender de preguntas de si/no, Permitir abstracciones continuas, soslayar las señales de "peligro".
  3. Posibles soluciones: Permitir la visión de pasar por un túnel, Dejar obstáculos si examinar, Tolerar una mezcolanza de necesidades.
  4. Acción concreta: Intentar resolverlo todo ahora, Realizar decisiones que comprometan por largo tiempo, Ser tímido, Retraerse de tomar decisiones cuando parezca necesario.
  5. Seguimiento: Dejar detalles en el aire o asumir que el paciente continuará la acción del plan por sí mismo, Dejar la evaluación a alguien más.



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